getrocknete Feigen

Über getrocknete Feigen

Feige ist eine Frucht aus der Familie der Maulbeeren. Es ist das einzige Mitglied, das unter etwa 800 Arten seiner eigenen Gattung Früchte tragen kann. Daher hat es kommerziellen Wert gewonnen.

Feigenbäume werden als weiblich und männlich in zwei Teile geteilt. Ein einzelner Baum kann nicht gleichzeitig männlich und weiblich sein. Die Früchte weiblicher Bäume sind größer und größer, aber auch lecker und essbar. Die Früchte männlicher Bäume schmecken nicht, sie sind recht klein und nur wenige. Aus diesem Grund werden die Früchte männlicher Bäume nur zur Bestäubung und nicht zum Essen verwendet.

Es enthält Materialien, die für Knochen und Zähne sehr wichtig sind, wie Kalzium und Phosphor. Neben der Knochen- und Zahnentwicklung hilft insbesondere der Verzehr von getrockneten Feigen dem menschlichen Körper, seine Zellen zu erneuern. Der Grund dafür ist, dass Feigen viele Proteine, Vitamine und Mineralien enthalten. Wenn 100 Gramm getrocknete Feigen verzehrt werden, werden 17% des täglichen Kalziumbedarfs des Körpers, 30% des Eisen- und Magnesiumbedarfs, 20% des Phosphorbedarfs, 5% des Vitamin B1-Bedarfs und 4% des B2-Vitamins benötigt Bedürfnisse werden zur Verfügung gestellt.

Ein weiterer Vorteil von Feigenfrüchten besteht darin, dass das in den Körper aufgenommene Cholesterin aus dem Körper entfernt werden kann, ohne sich mit dem Blut zu vermischen. Dies wird durch den hohen Anteil an Fasern erreicht. Feige, die diese Funktion durch Entspannung des Verdauungssystems aufgrund ihrer ähnlichen Eigenschaften erleichtert, hat auch eine Struktur, die den Körper vor Bakterien schützt. Ein weiterer Vorteil des oben genannten Kalzium- und Phosphorgehalts besteht darin, dass das in Feigen enthaltene Kalzium viel leichter verdaut werden kann als andere Lebensmittel. Somit zeigt es eine dynamischere Struktur für die Knochen- und Zahnentwicklung. Es wird auch Personen empfohlen, die keine Milch trinken können, um Feigen zu essen, nur wegen dieser und ähnlicher Eigenschaften und Vorteile.

Die Feige, die für die menschliche Gesundheit sehr nützlich ist, wird aufgrund kommerzieller Bedenken und bewusster unbewusster Praktiken vielerorts verkauft.
Daher ist beim Kauf von Feigen darauf zu achten, dass es kein Wasserstoffperoxid und Aflatoxin enthält.

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